静坐并非什么新东西。我国古代很早就重视了这一教育方法，苏东坡说：“欲令词语妙，只需空且静。”理学家朱熹主张：“学者半日静坐，半日读书……学者不做此工夫，虚过一生，可惜！”王阳明更是从易经中得到启发，亲自练静坐，并总结经验，用于教育事业中。梁启超说：“每日静坐一二小时，……他日的一切成就，皆基于此。”

文化名人郭沫若、章乃器都对静坐情有独钟。

为什么要静坐？因为静能增慧，静能开悟，静能入圣，静能证道：静坐是我们与无限智慧接触的大门，乃入世成就大业的“密码锁”。

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