现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。一、 健康的开怀大笑是消除压力的较好方法，也是一种愉快... 查看详情>>

看了你的来信，我认为你的孩子可能由于高考在即，心理压力越来越大而导致心理问题的出现和成绩下滑，所以当务之急是积极为孩子进行心理减压。从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致... 查看详情>>

人一生不如意事常十之八九。假如某你被通知下岗，抑郁、焦虑、悲痛等负性情绪肯定会随之袭来，此时应学会一些心理困境自救法。自勉法 自勉就是以积极的信念暗示自己，努力挖掘自己的优点与长处，而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大... 查看详情>>

付出是件大事， 所以稍微仔细看下付出的整个概念。 一旦你远离付出的商业化概念，你的脑海里会出现什么？也许人们把财务都用在了付出上，但仍然没有抓住付出的真谛。一个智者在生前曾经说过“付出比获得更加让人快乐。”你相信吗？如果... 查看详情>>

在企业培训时，我注意到前排有位男学员眉头深锁，闷闷不乐许久。于是我走到他面前，随着课程内容，问了他工作上近来的心情困扰。这位男学员叹了口气回答：“唉！今天一早因为主管交待的事没能如期完成，被上司狠狠地骂了一顿，现在心情够... 查看详情>>

日常生活里，我们经常会有疑问，为什么一个男人或者一个女人，停留在不同的人的身边的时候，会表现出那么大的差异。其实道理很简单，每个人爱的能力和激发对方爱自己的能力是不同的，并非在所有爱或者所谓良性的情感中，人都能获得幸福感... 查看详情>>

深夜，寺里一人一佛，佛坐人站。人：圣明的佛，我是一个已婚之人，我现在狂热地爱上了另一个女人，我真的不知道该怎么办。佛：你能确写你现在爱上的这个女人就是你生命里的较后一个女人吗?人与佛的对话人：是的。佛：你离婚，然后娶... 查看详情>>

- 新闻背景为加强重性精神疾病的管理，北京市建立了信息平台，从3月1日开始实施新的《北京市重性精神病疾病信息报告管理办法》。按新规定，精神分裂症、双相情感障碍等13种重性精神疾病诊断相关信息，须于确诊之日起5个工作日内通... 查看详情>>

主义——虚幻的另一个代名词。世界上本来就没有的东西，就连科学赖以发展的公理，也总是有着某某假设，某某前提。然而，，这样一个乌托邦式的假想，却是促进古往今来世界上许多人的源源动力。正因为有它存在于我们的心中，我... 查看详情>>

生活中，我们可以用自己的方式与人沟通，有时也需要我们以对方的方式去沟通。人际沟通中，如何做到保持自我同时，又考虑到别人的感受？我们常强调考虑别人感受，怎么样才算是真正考虑别人的感受？ 提问：生活中与人互动，知道用对方喜欢... 查看详情>>